jak nie

jednym wchodzi szybciej drugim wolniej w zasadzie jak juz 3 kg przytyłes to nie jest zle jesz duzo to dobrze tylko jedz dobre zarcie a co do testa byc moze ze fake bo teraz sie to czesto zdarza ale badzmy dobrej mysli

Normalna kreatyna jak na cykl będzie dobra. A na przyszłość nie wklejaj linków z allegro.') przeczytaj sobie regulamin.

Sory ze podbije ale jeszcze jedno, to wyciskanie na barki mam sobie dobrac jak chce( tzn zza glowy, przed glowy) czy poprostu nie dopisales? :)

heh ja jak pływam na plecach to odchylam głowę do tyłu i kark mnie nie boli

diagnoza to podstawa, ale malo kto na tym forum idzie po diagnoze - a jak juz postawia to jej nie akceptuja ,wiec gdybac mozemy w nieskonczonosc...

jaki kosmos kurva, na serio nie wiem skad ludzie biora ten towar xD i w ogole co jest w tym giga capsie jak to stezenie 10 mg ?

jak po wyżej, tesc to testosteron ? bo nie jestem pewien Nie, teść to mąż teściowej.

Właśnie pompę czułem jak burneika dosłownie ciężko było zdjąć koszulkę, Ale następnego dnia już nawet nie myślałem że wczoraj było takie wow.

Witaminę D3 bez wątpienia warto suplementować. Dość ciężko jest dostarczyć jej odpowiednie ilości wraz z pożywieniem i z promieni słonecznych. Ilość jaką należy stosować uzależniona jest od jej poziomu w naszym organizmie. Dlatego też profilaktycznie można stosować 2000 jednostek lub po prostu wykonać badanie jej poziom i na tej podstawie ustalić [...]

To zlaeży jaki jest problem, bo jak hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina.

To zlaeży jaki jest problem, bo jak hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina. Znaczy się mi bardziej chodziło o jakiś suplement na wydłużenie czasu stosunku, poprawy zdolności seksualnych, ale erekcja wiadomo ,bo ciekawy jestem czy [...]

HEHE swiete slowa. Ja dopiero zaczynam sie tym bawic, ale jak na razie bardziej podobal mi sie zjazd z ok kilometrowej gorki, gdzie malo co sobie karku nie skrecilem niz skakanie po starych murach zakladu wlukienniczego:D:D (w gruncie rzeczy to tesh jest spox):D:D *PZDR*

JJ nie tłumacz się, jak tak Ci zalezy to wkleja...

nie ma to jak faza w sobote o 17stej............. nie przejnuj sie , pij dalej !! dlugi wieczor przed toba

jako, że nie mam czasu to: ***HST A CYKLE "NIEMASOWE" (czy HST jest dobre tylko przy masie?)*** 1) "Rzeźba na HST" http://www.sfd.pl/temat108462/ Jak w temacie. 2) "czy hst mozna stosowac przy rzezbie/ odchudzaniu??????" http://www.sfd.pl/temat92021/ HST przy treningach redukcyjnych 3) "HST a rzeźba" [...]

> Jak w temacie, ciekaw jestem czy cwiczac HST (i wiem ze to trening > na mase, wiec mi nie wytykajcie)) przy wiekszych ciezarach sila tez > sensownie rosnie przy wyciskaniach, ciagach i siadach? W pierwszych 2 cyklach HST byly spektakularne przyrosty sily. Teraz juz niewielkie.

MOdem nie jestem, ale moje najnowsze HST działa niesamowicie. Klata rośnie jak na rożdzach, reszta tez nieźle.

jak masz robić bez techniki to lepiej w ogóle nie rób, bierz mniej kg ale poprawnie wykonuj ćwiczenie. pozdro ps. odważny jesteś by brać 190kg na kociaku

Tak na mój gust jak podnosisz 190 bez techniki to nie ma to sensu, więc Twój max to ćwiczenie wykonane w pełni poprawnie technicznie, czyli 100kg

jak Ci dysk wyskoczy przy tych 190 to uwazaj bys komus oka nie wybil